Balo raqsi qanday

Shunday qilib, siz bal zalida bo'lishni xohlaysiz raqsga tushish ? Siz sinf, urf-odatlar va qiziqarli o'yinlar dunyosiga kirish arafasidasiz. Bal raqslari Rumba, Cha-Cha, Tango, Vals va Fox Trotni o'z ichiga olgan an'anaviy raqsning turli xil uslublariga umumiy atama. [1] Ushbu raqslar dunyoning turli burchaklaridan va turli davrlardan kelib chiqqan, ammo ularning umumiy tomoni shundaki, ular rasmiy sheriklik raqsi bo'lib, ular oqimga va nafosatga qaratilgan. Yaxshi xabar shundaki, bal raqslarini o'rganish siz kutganingizdan osonroq bo'lishi mumkin, ammo oldinda juda ko'p zavqli ishlar bo'ladi.

Bal raqsining uslubini tanlash

Bal raqsining uslubini tanlash
Bal raqsi deb hisoblanadigan turli xil raqs uslublarini o'rganing. Sizga qaysi uslublar jalb qilinishini aniqlang. Barchasini o'rganishingiz shart emas, lekin dastlab siz bir nechta asosiy uslublarni o'rganishingiz kerak bo'ladi.
  • Bal raqsining turli xil uslublari mavjud, ular odatda standart va lotin uslublariga bo'lingan. Standart uslublar: Vals, Tango, Foxtrot, Vena Vals va Quickstep. Lotin uslubiga Cha-Cha, Rumba, Samba, Paso Doble va Jive kiradi. Ushbu uslublar bir oz farq qilishi mumkin, ayniqsa Amerika va xalqaro uslublar orasida, har birining poydevori juda aniq va aniq qadamlar ketma-ketligidir. X tadqiqot manbai
  • Bolero va paso dambli kabi murakkab raqslarni keyinroq olish mumkin, lekin agar siz raqsga tushishni va butun kecha stulda qolishni istamasangiz, siz Rumba, Cha- kabi asosiy bosqichlarni o'rganishingiz kerak. Cha, Tango, Vals va Fox Trot.
Bal raqsining uslubini tanlash
O'zingizning raqs maqsadlaringiz nima ekanligini hal qiling. Ijtimoiy raqs qilishni xohlaysizmi yoki raqobat qilishni xohlaysizmi? Har hafta oxiri chiqishni xohlaysizmi yoki shunchaki to'yda yaxshi ko'rinishingiz kerakmi? Tadbirning ma'lum bir turi faqat bitta uslubni o'rganishingizni talab qilishi mumkin. Agar siz bir qator raqs uslublari uchun asosiy qadamlarni o'rgansangiz, siz ijtimoiy kundalik raqslar kechasiga yanada yaxshi tayyorlanasiz. Maqsadlaringiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, oldinga siljish paytida ularni eslang!
Bal raqsining uslubini tanlash
Muayyan o'qituvchini yoki bal raqsiga ixtisoslashgan raqs maktabini toping. O'zingizning mintaqangiz uchun telefon katalogini yoki tezkor Google qidiruvini sinab ko'rishingiz mumkin. Bir yoki bir nechta maktab bilan bog'laning va ular bilan maqsadlaringiz haqida gapiring va agar ular sizga yordam bera olsa.
  • Nimani xohlayotganingizni va ehtiyojlaringiz o'qituvchilaringizning tajribasi va usullariga mos kelishini biling. Boshqa talabalar bilan suhbatlashish va studiyada qancha vaqt bo'lishganini yoki bitta yoki bir nechta raqs mashg'ulotlariga tashrif buyurish, agar bu mos keladigan bo'lsa, sizga yaxshi fikr berishi mumkin. Masalan, ba'zi maktablar raqobatbardosh raqsga ixtisoslashgan, boshqalari birinchi marta raqqoslarga o'zlarining kelgusi to'ylarida raqs maydonchasini jasurlashtirishda tajriba to'plashga (va jasoratga) e'tibor berishadi.
  • Agar siz kollej yotoqxonasi yonida yashasangiz, ularning talabalar to'garaklari va faoliyatini ko'rib chiqing. Ko'pchilik bal raqslari sinflariga ega, ular talabalar bo'lmaganlar uchun ochiq.

Bal raqsini qanday qilishni o'rganish

Bal raqsini qanday qilishni o'rganish
Qutining qadamini bilib oling. Agar siz ballaringizni raqsga tushirish haqida mutlaqo bilmagan holda birinchi sinfga borishni asabiy qilsangiz, Internetdagi veb-saytlar yoki videolar yordamida biroz mashq qilishni xohlashingiz mumkin. Ko'p sonli bal raqslarining poydevori bo'lgan quti qadamini o'rganishdan boshlang. [3]
  • Qutini pog'ona qilishda oyoqlaringizni maydonchada harakatlantirasiz. Oyog'ingiz bilan birga o'ng oyog'ingizdagi og'irligingiz bilan boshlang. Kichik qadamda chap oyog'ingizni to'g'ri oldinga siljiting va vazningizni shu oyoqqa o'tkazing. Keyinchalik o'ng oyog'ingizni yuqoriga, chap oyog'ingizning yon tomoniga qarab turing, shunda oyoqlaringiz orasida bir fut bor. Og'irligingizni o'ng oyog'ingizga o'tkazib, o'ng oyog'ingizni qondirish uchun chap oyog'ingizni yuqoriga ko'tarib, oyoqlaringizni birlashtirib, ushbu birinchi ketma-ketlikni tugating. Endi siz ushbu ketma-ketlikni yana orqaga qarab bajarasiz. Og'irligingizni chap oyog'ingizga o'tkazing va kichik qadam bilan o'ng oyog'ingizni to'g'ri orqaga harakatlantiring. Og'irligingizni ko'taring va chap oyog'ingizni orqaga, ammo yon tomonga o'tkazing. Chap tomonni kutib olish uchun o'ng oyog'ingizni yuqoriga siljitish orqali katakchani tugating.
  • Agar siz muammoga duch kelsangiz, esda tutingki, har doim siz maydonni aylanib yuradigan tashqi oyoqdir. X tadqiqot manbai
Bal raqsini qanday qilishni o'rganish
Uyda yana bir necha marta mashq qiling. Internetda boshqa qadamlar va qadamlarning asosiy ketma-ketligini, shu jumladan: Rumba qanday qilinadi , Cha-Cha-ni qanday qilish kerak , Qanday qilib Samba , Tangoni qanday raqsga olish kerak , va Valsni qanday raqsga tushish kerak .
  • Ushbu videolar va onlayn tarkib darslarga qatnashning afzalliklarini almashtirishi shart emas. Raqs o'qituvchisi sizga raqs mahoratingizni oshirish uchun zarur bo'lgan individual ko'rsatmalarni berishi mumkin.
Bal raqsini qanday qilishni o'rganish
Bal raqslari darsiga boring. Bal raqslari bosqichlari haqida ba'zi bir asosiy ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin, ammo mashg'ulotlar raqsni tashkil etuvchi boshqa barcha jihatlarni, shu jumladan duruş, muloqot va raqs odob-axloq qoidalarini o'rganishda yordam beradi. Ba'zi sinflar sizning sherikingiz bilan kelishingizni talab qiladi, ammo ko'plari ma'lum bir sherigi bo'lmagan odamlar uchun mo'ljallangan.
  • Narxlarni tekshirishga ishonch hosil qiling, chunki ular o'zgaradi. Siz maktab va o'qituvchingiz to'laydigan narsangizga munosib ekaningizga ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Ko'pgina raqs studiyalari potentsial talabalarga bepul yoki arzon narxlardagi boshlang'ich darsni taklif qiladi, bu sizga studiya va sizning maqsadlaringiz o'rtasida yaxshi moslikni osongina topishga imkon beradi. Guruh darslari odatda xususiy darslarga qaraganda arzonroq bo'ladi, raqobatdosh bal raqsi uchun eng yaxshi ixtisoslashgan va individual murabbiylik esa yuz baravar qimmatga tushishi mumkin.
Bal raqsini qanday qilishni o'rganish
Bal musiqasini tinglang. O'zingiz ishlayotgan ritmdagi qo'shiqlar ro'yxatini o'qituvchingizdan so'rang. Ularni sotib oling va ularni fonda tinglang. Shuningdek, siz ma'lum bir raqs uchun maxsus tanlangan ba'zi musiqiy to'plamlarni topishingiz mumkin.
  • Raqs ritmini tanlang va musiqa ijro etilayotganda ovoz chiqarib hisoblang. Boshlang'ich raqqoslarning ko'pchiligi musiqani birinchi marta chalishdan foyda ko'rishadi. Shunga qaramay, tinglayotganingizda, musiqaga o'tishayotgan raqqosalarni tasavvur qiling. Raqsga qo'shimcha ravishda raqs uslubini his eting.
Bal raqsini qanday qilishni o'rganish
Studiyangizda mashg'ulotlarga boring. Ko'pgina studiyalarda darsdan tashqari amaliy mashg'ulotlar o'tkaziladi, ammo siz o'zingiz mustaqil ravishda mashq qilishingiz mumkin. Ko'proq tajribali raqqoslardan yordam so'rashdan qo'rqmang.
Bal raqsini qanday qilishni o'rganish
Sinfdan tashqari mashq qilish uchun sherik toping. Balki bal raqsini ham o'rganishni istagan do'stingiz bor. Ehtimol, siz sherigingizni raqs qilishni o'rganish sarguzashtlariga qo'shilishga ishontira olasiz. [5]
  • Odamlar har xil shakl va o'lchamlarda kelishi hayotiy haqiqatdir. O'zingizning pozitsiyangizni va raqs uslubingizni sherikingizga moslashtirish uchun sozlang, ayniqsa balandlik farqlari yoki tana o'lchamlari tanaga noqulaylik tug'dirsa. Esingizda bo'lsin, bal raqslari nafislik, xushyoqish va xushmuomalalik haqida.
  • O'zingizning sherigingiz darajasida raqsga tushing. Oldingi yangi harakatlaringizni endigina boshlayotgan odam bilan bajarishga urinmang. Bal raqslari barcha ishtirokchilar uchun yoqimli bo'lishi kerak. Hamkoringizni yomon ko'rinishga olib, o'zingizni yaxshi ko'rinishga harakat qilishning ma'nosi yo'q. Er-xotin birgalikda ishlaganda, raqs - go'zal narsadir.
  • Bir-biriga yaqin raqsdan farqli ravishda birgalikda raqs qilishning siri - bu aloqa. Ushbu aloqa ba'zi bir maxsus kod orqali etkazilmaydi, aksincha nozik tananing harakatlari orqali amalga oshiriladi, ularni ikkala raqqos ham tik turgan holda va yaxshi holatda ushlab turishadi.
Bal raqsini qanday qilishni o'rganish
Chiqing va raqsga tushing! Siz raqsga tushishni o'rganish uchun shu yerdasiz, shuning uchun raqsga tushing. Birinchi darsingizdan keyin ham jamoat oldida raqsga tushishingiz mumkin. Agar siz ushbu darsda ikkita harakatni o'rgangan bo'lsangiz, shunchaki ulardan foydalaning. Raqsga borish va raqs maydonchasida ajoyib vaqt o'tkazish uchun bu etarli.
  • Hamma raqs qilishni so'rang! Yangi boshlanuvchilar va tajribali raqqosalar ikkalangiz ham raqsingizni yaxshilashga yordam beradi. Yangi boshlanuvchilar sizni bilgan narsalaringizni tekshirishga majbur qiladi. Tajribali raqqosalar sizni tuzatadi. Odatda, bal raqqosalari raqs tushishingizni so'rasangiz, "Yo'q" demaydilar.
  • Agar kimdir sizdan raqs qilishni so'rasa, "ha" deb ayting! Shuni yodda tutingki, nafaqat "yo'q" deyish qo'pol bo'ladi, kim so'rasa ham, o'z mahoratingizni yaxshilash imkoniyatini qo'ldan boy bermaslik kerak.
  • Esingizda bo'lsin, bal zalida odob-axloq qoidalari bir kishi bilan ketma-ket ikkitadan ko'proq raqs tushishni taqiqlaydi. [6] X Tadqiqot manbasi Agar siz faqat yigitingiz yoki qiz do'stingiz bilan raqsga tushishni istasangiz, uyda qolishingiz va yashash xonangizda raqsga tushishingiz mumkin.
Valsning bosqichlari qanday?
Agar siz Vena Valsi haqida so'rayapsiz deb o'ylasangiz, bu qadam qadamidir. Oldinga o'ngga (1), chapga (2), o'ngga (3), keyin chapga (1), o'ng tomonga (2), chapga (3) yoping. Oyoqlaringiz kvadratning konturini kuzatmoqda. Lider oldinga, orqaga - orqaga. Keyin qadam chorakda o'ngga, oxirida yarim buriladi. Siz xonani shu tarzda aylantira boshlaganingizda, raqs yo'nalishi har doim soat yo'nalishiga teskari ekanligini unutmang.
Bal raqsida men bola bilan raqsga tushishim kerakmi?
Yo'q. Siz xohlaganingiz bilan raqsga tushishingiz mumkin.
Qanday qilib to'g'ri musiqani tanlashim mumkin?
Siz tanlagan musiqa bal raqsining qaysi turini qilishni xohlayotganingizga bog'liq bo'ladi. Shu bilan bir qatorda, siz musiqa asosida raqsni tanlashingiz mumkin. Mavjud musiqa va raqslarning turli janrlarini ko'rib chiqing va ularning qaysi biri bir-biriga mos kelishini ko'rib chiqing.
Bal raqsini o'rganish qancha turadi?
Bu farq qiladi. Umuman olganda, jamoat guruhlari oyiga 25 funt sterlingdan 40 funt sterlinggacha haq olishadi, xususiy darslar esa 15 funt sterlingdan yuqori bo'lishi mumkin.
Lezbiyanlar raqsni sekinlashtirganda, buni qilishning afzal usuli bormi?
Hammasi siz va sherigingiz nima qilishni xohlayotganingizga bog'liq. Agar siz o'g'il yoki qiz bilan raqsga tushsangiz muhim emas, uni o'zingizning qobiliyatingizga va konfor hududingizga mos ravishda o'zgartirishingiz mumkin.
Ballar raqsining qaysi uslubi mening rasmlarimning keyingi ziyofatiga mos keladi? Mehmon nemisdir, nima tanlashim kerak?
Sahna marosimiga qatnash uchun valsni tanlang, ular albatta bu raqsni bilib olishadi.
Valsni raqsga tushganda qanday holat mavjud?
Kestirib, yopiq qovurg'alar ustidagi elkalar (siz ularni shoel kabi bog'lab qo'yganingizni tasavvur qiling) va og'irligingizni oyoqlaringiz to'plariga qo'ying. Bu shuningdek, boshingizni baland tutishga yordam beradi.
Agar men 6 oy davomida raqsga tushsam va mening sherigim bo'lmasa. Men tashvishlanishim kerakmi yoki o'qituvchimning menga murojaat qilishini kutishim kerakmi?
O'qituvchingiz, xoh o'g'il bo'lsin, xoh qiz bo'lsin, sizga sherik beradi. Terlamang!
Asosiy pozitsiyalardan birida yangi sherikka duch kelganda, har bir raqqosa boshqasining yuzidan bir oz uzoqroq ko'rinishi kerak, odatda elkama-elka. Aks holda, jismonan yaqin bo'lgan birovning ko'ziga tikilish intensivligi noqulay, hatto biroz qo'rqinchli bo'lishi mumkin.
"Ho'l non" bo'lmang! Agar siz etakchi bo'lmasangiz, hali ham faol sherik bo'lishni unutmang. Rahbarligingizni bajonidil kuzatib boring, lekin ularni raqs maydonchasi atrofida itarib yubormang. Hech qachon ko'tarish paytida zaiflashmang!
Agar siz etakchi bo'lsangiz, sherigingizni raqs maydonchasi atrofida itarib yubormang! Kuchli qo'rg'oshin bo'lish va kuchli bo'lish o'rtasida farq bor. Hamkorning raqsi - bu aloqa, berish va olish.
Bal raqslari uning qalbida nafis. Amaliyot paytida "oqlangan" deb o'ylang. Raqs oyog'ingizni qaerga yurishni o'rganishning oddiy ishi emas. Bu butun tanangizni harakatga keltiradigan yangi bir usul, ularning tanasini boshqa birov bilan yaqin muvofiqlashtirishda. Siz asosiy qadamlarni shunchalik yaxshi o'rganishingiz kerakki, siz zinapoyalarga qadam bosgandan va shunchaki yurishni o'rganayotgan buqa buzog'iga o'xshab deyarli polda suzishga qodirsiz. Agar siz oyoqlaringizni qaerga qo'yishni bilsangiz, siz raqsni bilmaysiz.
Bosqichlarni kichikroq qilib qo'ying, shunda siz ikkalangiz ham yaxshi ko'rinasiz va savdoda yaxshi muvozanatni saqlaysiz. Ko'p bal raqslarida boshlang'ich qadam qo'rg'oshinning chap oyog'i oldinga siljiydi va sherikning o'ng oyog'i orqaga qadam qo'yadi. Oldinga yoki orqaga qarab oldinga qadam tashlash odatiy hol, qo'rg'oshin zinapoyalarni kichik tutish uchun ehtiyot bo'lish kerak. Bundan tashqari, raqs maydonchasi bo'ylab suzish illyuziyasi bir nechta katta pog'onali qadamlar bilan emas, balki kichik, bosqichli qadamlarni tezda ketma-ket yaratish orqali yaratiladi.
Raqs jismoniy va har qanday jismoniy faoliyatda bo'lgani kabi, agar siz noto'g'ri qilsangiz, sizga zarar etkazishi mumkin. Bitta sherikdan ikkinchisiga muvozanatni saqlashni talab qiladigan har qanday raqs bosqichiga faqat raqs o'qituvchisi nazorati ostida murojaat qilish kerak va agar ikkala sherik ham o'zlarining rollari bilan tanish bo'lsa.
wowaudiolab.com © 2020