Qanday qilib frantsuz ayoliga o'xshash bo'lish kerak

Frantsuz ayollarini butga sig'diradigan odamlar kam emas. Kiyimlaridan tortib, soch turmagigacha, g'ayratli je ne sais quoi kabi, frantsuz ayollari butun dunyo ayollari o'zlarida mujassamlashiga umid qiladigan ma'lum bir xususiyatga ega ekanliklarini inkor etishmaydi. Yaxshiyamki, frantsuz ayolining ajoyib fazilatlarini o'zida mujassam etish uchun siz Frantsiyaga borishingiz shart emas. Buning o'rniga, siz frantsuz ayollari kabi kiyinishingiz, sochlaringizni kiyishingiz, ovqatlanishingiz va o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Frantsuz ayoliga o'xshab kiyinish

Frantsuz ayoliga o'xshab kiyinish
Asosiy narsalarga yopishib oling. Frantsuz modasining eng oson kuzatiladigan jihatlaridan biri Parij ko'chalarida odatiy bo'lgan estetik estetikadir. Frantsuz ayollari yorqin ranglarda cho'milish yoki zamonaviy moda tendentsiyasini sotib olishga shoshilishning o'rniga, kesilgan va rangsiz asoslarga yopishib olishadi. [1]
  • Xushbichim bilan kesilgan uslub modaga mos keladi. Kiyim sotib olayotganda, u sizning ramkangizga yaxshi mos kelishiga ishonch hosil qiling.
  • Shubha tug'ilganda, neytrallarni tanlang. Neytrallar hamma uchun xushomad qiladi, bir-biri bilan yaxshi juftlashadi va shkaf klassikasini tashkil qiladi.
Frantsuz ayoliga o'xshab kiyinish
Shkafga kerakli narsalarni qo'shib qo'ying. Garchi siz asosiy narsalarni kiyishni xohlasangiz-da, o'zingizning shkafingizga yo'naltirishingiz kerak, shunda sizga tegishli bo'lgan har bir element kamida ikkita boshqa element bilan mos keladi yoki yaxshi ishlaydi. Bu sizga ertalab kiyinishni osonlashtiradi va sizga kiyim-kechak, navlarni ishlashga imkon beradi. [2]
  • Shtapel buyumlari odatda yaxshi mos keladigan jinsi shimlar, klassik kesilgan palto, qora kvartiralarning juftligi va tugmachani bosadigan yaxshi mos keladigan ko'ylakni o'z ichiga oladi.
  • Shtapel buyumlaringiz sizning turmush tarzingizni aks ettirishi kerak. Agar sizga ofis kiyimlari kerak bo'lsa, masalan ofis shkafi uchun shkafingizni tikib qo'ying.
Frantsuz ayoliga o'xshab kiyinish
Imzo varag'iga ega bo'ling. Har kuni halqangiz bo'ladimi yoki har kuni ertalab tizzangizga pin qo'yasizmi, frantsuz ayollari qiziqish uyg'otish uchun bitta buyumdan foydalanadilar. Shuningdek, siz imzo parchangiz uchun yorqin sariq sharf yoki qizil tirnoq kabi ranglardan foydalanishingiz mumkin. [3]
  • Sizning imzo parchangiz o'zingiz yaxshi ko'radigan bo'lishi kerak va bu sizni juda yaxshi his qiladi. O'zingizning imzongiz qanday bo'lishini aniqlash uchun o'zingizning shaxsiyligingiz va yoqtirishlaringizni ishlating.
Frantsuz ayoliga o'xshab kiyinish
Erkak va ayolni aralashtiring. Frantsuz ayollari uchun fransuzcha keng tarqalgan ta'sirchanlikka erishishning eng katta usullaridan biri bu ayollik va erkaklik buyumlarini birlashtirishdir. Dantelli kokteyl ko'ylakini moto botinka va charm ko'ylagi bilan bog'lash mumkin. Chiroyli bluzka bir juft erkakning bo'sh joyida ishlashi mumkin edi. Erkak va ayolning aralashmasi sizning tashqi ko'rinishingizni qiziqarli qiladi. [4]
  • Bu ba'zi bir amaliyotni talab qiladi, shuning uchun dastlab o'zingizni biroz ahmoq his qilsangiz, xavotirlanmang. Erkaklar va ayollarni bir-biriga bog'lashda o'rganish egri bo'lishi mumkin.
  • Katta kattakon erkaklar choyshabini ikki marta yupqa jinsi va poshnali yoki Oksford kvartirasi bilan mini-yubkasi va blazeri bilan bog'lashga harakat qiling.
Frantsuz ayoliga o'xshab kiyinish
Ichki kiyimlaringizni moslang. Garchi ular ko'rinmaydigan bo'lib ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, siz hech qachon xushbichim va tengsiz ichki kiyimlarni sotib olmang. Siz uni oddiy va oq va qora ranglar palitrasiga yopishgan holda saqlashingiz mumkin, yoki siz shkafga ichki kiyim shaklida bir oz rang berishingiz mumkin. [5]
  • Ichki kiyimlaringiz yirtilib ketganda, yangi to'plamni oling - istisnolar yo'q.
  • Sifatni miqdordan ko'proq tanlash. Sifatli sutyen va panty to'plami sizning ishonchingizni oshiradi va kiyimingizga moslikni yaxshilaydi.

Sochingizni frantsuz ayoliga o'xshab kiying

Sochingizni frantsuz ayoliga o'xshab kiying
Sochingizni har kuni yuvmang. Har kuni sochingizni yuving, quruq, mo'rt, uchib ketadigan sochlarga olib kelishi mumkin bo'lgan tabiiy yog'larini tortib oladi. Buning o'rniga boshqa kunlarda yoki hatto haftada bir marta (agar sochingiz ruxsat bersa) jadvalga rioya qiling. Agar kerak bo'lsa, shu vaqt ichida quruq shampunni qo'llang.
  • Ideal holda, sochlaringiz silliq milga ega bo'lishi kerak. Agar sochingizning uchlari juda ko'p bo'lsa, ulardan qutulish uchun kerak bo'lganda qirqib oling. [6] X tadqiqot manbai
Sochingizni frantsuz ayoliga o'xshab kiying
Tabiiy to'qimangizni quchoqlang. Sochingiz jingalak, tekis, to'lqinli yoki biron bir joyda bo'lsin, tabiiy to'qimangiz bilan tanishing. Soch o'ralgan dazmollar yoki tekis dazmollar bilan son-sanoqsiz soat sarflashning o'rniga, tabiiy to'qimangizni iloji boricha ko'proq o'ynang. [7]
  • Jingalak sochlar uchun bu odatdagi jeldan voz kechish, diffuzer bilan quritish va uslubni anglatishi mumkin.
  • To'g'ri sochli qizlar soxta to'lqinlar yoki jingalaklardan ko'ra sochlarini pastga tushirishlari va ularni to'g'ri o'tirishlariga imkon berishlari mumkin.
  • Tabiiy sochlar uchun, sochlaringizni fen bilan quritib qo'ymaslik va sochlaringizni tabiiy ravishda afzal ko'radigan joyga quritib yuborish va tushirishga imkon berib, o'zingizni to'qimangizni qamrab oling.
Sochingizni frantsuz ayoliga o'xshab kiying
Juda qashshoq ko'rinmang. Frantsuz ayollari silliq va silliq sochli sochlar bilan mashhur emaslar. Buning o'rniga, ular odatda biroz bekor qilingan ko'rinadi sochlar bilan bog'liq. Garchi bu sizning sochlaringizni ma'lum bir uslubga moslashtira olmaysiz degani emas, frantsuzcha oqlangan burmadan ba'zi iplarni tushirib yuboring yoki past ponytailda topishingiz mumkin bo'lgan qochoqlarni quchoqlab oling. [8]
Sochingizni frantsuz ayoliga o'xshab kiying
Chiqindilarni kiying. Parijdagi qahvaxonalar frantsuz ayollari boshiga yig'ilgan axlatxonalar bilan to'lib toshgan. Shovqinli kalamushning kaliti uning tuzilishidadir: silliq, balerin uslubidagi pirojnani afzal ko'rishning o'rniga, sochlaringizni bemalol o'rab qo'ying, ularni bobin pinlari bilan joylang va siz borishingiz yaxshi bo'ladi. [9]
  • Ushbu o'ziga xos uslubni elkama-elka va uzunroq sochlar bilan kiyish mumkin. Qisqa sochlar u erda qolmasliklari mumkin.
Sochingizni frantsuz ayoliga o'xshab kiying
Sochni aniq bo'yashdan saqlaning. Garchi ko'p mamlakatlar yoshlarni neon rangli iplar bilan maqtashsa-da, frantsuz ayollari qora sochlar, jigarrang, qizil va blondalar qo'shnilariga yopishib, tabiiy sochlarni yoki tabiiy rangdagi sochlarni afzal ko'rishadi. Ajratib ko'rsatilgan narsalar va ombre uslublari ko'rinishga ega, ammo odatda tashqi ko'rinishga ko'proq bo'ysunadi. [10]

Frantsuz ayoliga o'xshab ovqatlanish

Frantsuz ayoliga o'xshab ovqatlanish
O'zingizni haddan tashqari oshirmang. Frantsuz ayollari yaxshi narsalar bilan shug'ullanishlari bilan mashhur: pishloq, yog ', non, shokolad va sharob. Frantsuz ayollari va boshqa mamlakatlardagi ayollar o'rtasidagi farq, ammo ularni jalb qilish usulidir. Boy ovqatlar kichik qismlarda iste'mol qilinadi va sog'lom ovqatlar bilan birga keladi.
  • Masalan, shokoladni to'ydirish har ovqatning oxirida kvadrat shokolad bo'lishi mumkin.
  • Sariyog 'lazzat qo'shish uchun sabzavotli idishda ishlatilishi mumkin.
Frantsuz ayoliga o'xshab ovqatlanish
Qizil go'shtni cheklang. Frantsuz xalqi qizil go'shtni butunlay olib tashlamasa-da, katta biftekga qaraganda bir tovoq baliq yoki parranda guvohi bo'lish odatiy holdir. Frantsuz ayollarining parheziga taqlid qilish uchun dietangizni tuzayotganda, qizil go'shtni qirqib oling va buning o'rniga sog'lom va yumshoq variantlarni tanlang. [11]
  • Yog'siz go'shtlar tanadagi yog 'miqdorining pastligi bilan bog'liq qo'shimcha foyda keltiradi.
Frantsuz ayoliga o'xshab ovqatlanish
Kechki ovqat bilan sharobni iste'mol qiling. Qizil sharob uzoq vaqt davomida har kuni kechki ovqat bilan birga bo'lganida, uning sog'liq uchun foydalari haqida muhokama qilingan va frantsuz ayollari bunga e'tibor berishadi. Ammo yana bir bor, qizil sharobni ichishning ajralmas qismi, siz butun idishga sig'maydiganingizga, balki sakkiz yoki o'n untsiya ovqatni yeyayotganingizga ishonch hosil qiladi. [12]
  • Shuningdek, sharob turi ham; mahalliy oziq-ovqat do'konidan mevali xushbo'y sharobning arzon shishasi qizil sharob yoki rozi bilan yaxshi shisha bilan bir xil emas.
Frantsuz ayoliga o'xshab ovqatlanish
Yuqori sifatli oziq-ovqat mahsulotlarini tanlang. Sevimli davolanishning byudjet variantini izlashning o'rniga, eng yuqori sifatli ovqatni sotib oling. Ba'zilar uchun bu barcha organik mahsulotlar va go'sht mahsulotlarini, boshqalari uchun esa o't bilan boqiladigan pishloq va sariyog 'degan ma'noni anglatadi. [13]
  • Hamma joyda ham yuqori sifatli oziq-ovqat mahsulotlari mavjud emas, ammo ko'pchilikda yangi mahsulot sotib oladigan dehqon bozorlari mavjud. Ushbu takliflardan foydalaning.
Frantsuz ayoliga o'xshab ovqatlanish
Ovqatlanish uchun o'tiring. Frantsuz ayollari televizor yoki kompyuter oldida qo'llarida kechki ovqat bilan o'tirishmaydi. Buning o'rniga, ular stolda o'tirib, ovqatni diqqat bilan va ehtiyotkorlik bilan eyishadi. [14]
  • Ovqatlanishning ushbu o'ziga xos uslubi, shuningdek, belning kichikligi va sog'lik bilan bog'liqdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ovqatsiz ovqatlanish og'irlik va ortiqcha ovlashga olib keladi.

Frantsuz ayoliga o'xshab o'zini o'zi parvarish qilishni amalga oshirish

Frantsuz ayoliga o'xshab o'zini o'zi parvarish qilishni amalga oshirish
Teringizni oziqlantiring. Ko'pgina frantsuz ayollari ko'proq tabiiy bo'yanish ko'rinishini afzal ko'rishadi, chunki terining toza bo'lishi mutlaqo majburiydir. Yuzni parvarish qilish uchun faqat yuqori sifatli vositalardan foydalaning va terining moylarini, sog'lom ovqatlanish usullarini tanlab, mo'l-ko'l dam oling. [15]
  • Yaltiroq terini rag'batlantirish uchun haftada bir yoki ikki marta terini tozalashni unutmang va qattiq kimyoviy tozalash vositalaridan saqlaning.
Frantsuz ayoliga o'xshab o'zini o'zi parvarish qilishni amalga oshirish
O'z ehtiyojlaringizni birinchi o'ringa qo'ying. Frantsuz ayollari o'zlarini yupqa cho'zishmaydi, atrofdagilarga ma'qul bo'lish uchun harakat qilishadi. O'zlarini birinchi o'ringa qo'yadilar, hatto yaqin do'stlar bilan ham, boshqalarning ehtiyojlariga o'tishdan oldin ularning ehtiyojlari qondirilishini tekshiradilar. Bu oilaviy munosabatlar, do'stlik va hatto sheriklik munosabatlariga tegishli. [16]
  • E'tibor bering, ehtiyojlaringizni birinchi o'ringa qo'yish xudbinlik bilan bir xil emas. Frantsuz ayollari xudbin emas, lekin avvalo kuchli va sog'lom bo'lish muhimligini tushunishadi.
Frantsuz ayoliga o'xshab o'zini o'zi parvarish qilishni amalga oshirish
Dam olishni o'rganing. Frantsuz ayollari qattiq, shiddatli jismoniy mashqlar rejimi bilan o'zlarini tazyiq qilmaydilar va charchashlariga qadar o'zlarini ish joylarida majburlamadilar. Frantsuz ayollari har doim o'zlarining eng yaxshi darajalarida bo'lishlari uchun jismoniy va aqliy dam olishadi. [17]
  • Bu juda qiyin siljish bo'lishi mumkin, chunki ko'plab davlatlar ayollarni doimiy ravishda katta yutuqlarga erishish uchun o'zlarini majburlashga undaydilar. Kuniga besh daqiqa dam oling va u erdan boring.
  • Kundalik tartibni yaratish - dam olishning ajoyib usuli. Siz har kuni ertalab qog'ozni o'qish uchun bir necha daqiqani ajratib qo'yishingiz yoki o'zingiz bilan peshindan keyin kofe ichishingiz mumkin.
Frantsuz ayoliga o'xshab o'zini o'zi parvarish qilishni amalga oshirish
Bunga qarshi emas, balki tanangiz bilan ishlang. Vujudingizda tez va oson o'zgartirish mumkin bo'lmagan ma'lum bir burchaklar, nayranglar va moyilliklar mavjud. Tanangizning tabiiy moyilligini doimiy ravishda bostirish yoki tabiiy shaklingizni yo'q qilishga urinishning o'rniga, bor narsangiz bilan ishlang. [18]
  • Agar sizda uzun bo'yli ramka bo'lsa, uni bo'shashmasdan kesib oling va oyoqlaringizni ko'rsating.
  • Agar siz egri bo'lsangiz, egilgan bellar va nazokatli qisqartirish bilan sizning egri chiziqlaringiz siz uchun ishlashiga imkon bering.
Frantsuz ayoliga o'xshab o'zini o'zi parvarish qilishni amalga oshirish
Yurishni odat qiling. Hamma joyda haydashning o'rniga, oyoqlardan foydalaning. Iloji bo'lsa, boradigan joyingizga piyoda yuring. Piyoda yurish deyarli har qanday transport turiga qaraganda arzonroq, tanangizni yaxshi ish holatida ushlab turadi va sizga mustaqillik havosini beradi. [19]
  • Hamma shaharlarda jamoat transporti tizimlari mavjud emas yoki ularda sayr qilish oson emas. Qaerda bo'lsangiz, shuncha harakat qiling. Sevimli qahvaxonangizga boring yoki blokda tez yurib boring.
Bu irqchilik yoki madaniy yutuq deb hisoblanadimi?
Arzimaydi. Bu shunchaki o'ziga xos madaniyatni sevish va qadrlashdir.
Yurish yaxshi jismoniy mashqmi?
Ha, lekin bu shuningdek qancha yurishingiz va qancha yo'qotishni xohlashingizga bog'liq. Agar siz hardkor mashq qilsangiz, yurish o'rniga yugurish sizni ko'proq yo'qotishingizni ko'radi.
Qanday qilib Gabrielle Coco Chanelga o'xshash bo'lish kerak?
Taassurot qoldirish uchun kiying! Har doim poshnali va qizil lab bo'yog'ini kiying. O'zingizga ishonch hosil qiling - siz ko'proq narsadan ustun turasiz. Har doim imzo hidini taqing - sizni ko'proq bilib olasiz.
O'zingizning frantsuzcha ilhomlantirgan shkafingizni qurayotganingizda har oy yangi kiyim-kechak buyumlarini sotib oling. Bu sizga yuqori sifatli bo'laklarni sotib olishga imkon beradi va xaridlaringiz haqida chinakam o'ylashga vaqt beradi.
Turmush tarzingizga mos keladigan odatlarni qabul qiling. Agar biror narsa yaxshi mos kelmasa, yaxshi! Frantsuz ayol o'zini boshqalarning ehtiyojlariga mos ravishda o'zgartirishga harakat qilmaydi.
Oddiy shakar o'rniga shakar shirinidan foydalaning.
Ushbu o'zgarishlarni bosqichma-bosqich amalga oshiring, chunki ularni birdaniga hal qilishga urinish juda haddan tashqari bo'lishi mumkin.
wowaudiolab.com © 2020