Qanday qilib ko'p sohalarda iste'dodli bo'lish kerak

O'zingizning iqtidor va qobiliyatingizni bir necha yo'nalish bo'yicha oshirishga intilish g'ayratli harakatdir. Buni amalga oshirish juda mumkin. Aslida, siz kutganingizdan ko'ra bir nechta sohalarda iqtidorli bo'lish osonroq. Yaxshilashni xohlagan ko'nikmalaringizni amaliyotga tatbiq etish, ijobiy fikrlash tarzini qo'llab-quvvatlash va qiziqish va bilim bazangizni kengaytirish barchaga har jihatdan iqtidorli bo'lishga yordam beradi.

Amaliyot bilan bir nechta iste'dodlarni rivojlantirish

Amaliyot bilan bir nechta iste'dodlarni rivojlantirish
Amaliyot. Siz iqtidorli bo'lishga harakat qilsangiz ham, mashq qilishingiz kerak. Bu, ayniqsa, agar siz bir nechta sohalarda iste'dodli bo'lishga umid qilsangiz, to'g'ri. Yaxshiyamki, siz o'ylaganingizcha mashq qilishingiz shart emas va har kuni bir nechta ko'nikmalarni mashq qilish uchun vaqt sarflashingiz mumkin. Belgilangan vaqtdan unumli foydalanish uchun, siz nimani o'rganmoqchi ekanligingizga e'tibor qaratishingiz kerak.
  • Ikki xil mahoratni har oy 40-45 daqiqada mashq qiling.
  • Agar siz o'zingizning iste'dodlaringizdan birini mashq qilishni bir kunni o'tkazib yuborsangiz, xavotir olmang. Agar siz deyarli har kuni bir oy davomida har bir mahoratni mashq qilsangiz, siz rivojlantirmoqchi bo'lgan har bir iste'dodni rivojlantirishga qaratilgan 20 soatga yaqinlashtirilgan amaliyotni o'tkazasiz! [1] X Tadqiqot manbasi
Amaliyot bilan bir nechta iste'dodlarni rivojlantirish
O'zingiz qo'lga kiritmoqchi bo'lgan iste'dodlarni qayta yarating. Qasddan va samarali mashq qilish uchun, siz mashq paytida mutlaqo yo'naltirilganligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Amaliy vaqtingiz samaradorligini oshirishga yordam beradigan usullardan biri bu aniq ko'nikmalarga aylantirmoqchi bo'lgan iste'dodlarni qayta qurishdir.
  • O'zingizdan so'rang; Rivojlanayotgan har qanday qobiliyatdan yanada iqtidorli bo'lish uchun aniq nima kerak?
  • Biror narsani mashq qilish uchun har safar o'tirishda aniq maqsadlarni tanlang. Kichik vazifani yoki uni to'liq bajarmaguningizcha ko'p marta takrorlang. [2] X Tadqiqot manbasi Masalan, agar siz sport o'ynash qobiliyatingizni oshirishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, unda sport turini o'stirishning juda asosiy jihatini tanlang va aynan shu yo'nalishga 45 daqiqa vaqt ajrating. Masalan, agar siz yanada yaxshiroq futbolchi bo'lishni orzu qilsangiz, maydonda bir oyog'ingiz bilan futbol to'pini tepaga silkiting. Agar siz basketbolchi sifatida iste'dodingizni oshirishga umid qilsangiz, faqat laynerlarni otib tashlang.
  • Bitta iste'dodni rivojlantirishga qaratilgan sa'y-harakatlaringiz boshqa iste'dodlarni ham yaxshilashga yordam beradi. Sportga taqlid qilsangiz, jismoniy faol bo'lgan har qanday narsa sizni yanada yaxshi holatga keltiradi va muvofiqlashtirishni yaxshilaydi, bu ikkalangiz ham jismoniy qobiliyatingizni oshiradi.
Amaliyot bilan bir nechta iste'dodlarni rivojlantirish
O'zingizni tuzatmaguningizcha mashq qiling. Amaliy mashqlarni bajaring, shunda siz muayyan qobiliyatni bajarishda xatolarni ham ko'rishingiz va tuzatishingiz mumkin. (Bir oy davomida deyarli har kuni mashq qiladigan intizomli mashqlar tartibini tugatganingizdan so'ng, siz ushbu maqsadga erishishingiz mumkin.)
  • Oldinga harakat qilsangiz, amaliyotingiz yanada samaraliroq bo'ladi. Buning sababi, siz o'zingizning iste'dodingiz tabiiy ravishda rivojlanib boradigan mustahkam bilim asosiga ega bo'ldingiz.
  • Masalan, agar siz cholg'u chalish qobiliyatingizni oshirishga umid qilsangiz, bitta notada yoki akkordda tez-tez o'ynab turing, shunda avtomatik ravishda tovush bir oz o'chganda ham nima qilganingizni aniq bilasiz.
Amaliyot bilan bir nechta iste'dodlarni rivojlantirish
Doimiy va qat'iyatli bo'ling. Dabbling va mashq qilish - bu har xil narsalar. Haftada ikki marotaba yugurish yoki rasm chizish qiziqarli va foydali narsalar, ammo iste'dodga ega bo'lish uchun yaxshilanish sari intizomli bo'lish kerak. Sizga qat'iyatli bo'lishga yordam beradigan narsa bu ikki xil iste'dodlarni tanlab olish va bir vaqtning o'zida ularni rivojlantirishdir.
  • Har kuni kunning bir vaqtning o'zida mashg'ul bo'lishga harakat qiling.
  • Orqaga qarab yaxshilanmoqchi bo'lgan ikkita iste'dod bilan bog'liq ko'nikmalarni mashq qilib ko'ring. Bitta iste'dodni, keyin darhol boshqasini mashq qilish odatini oling.
  • Masalan, kundalik yugurishdan uyga kelganingizda, bo'yash uchun o'tiring. Amaliy mashg'ulotlarni birgalikda guruhlash sizni har ikkalasini ham izchil bajarishga undaydi.
  • Kundalik harakatlaringiz turini ko'paytirish uchun ikkita turli xil iste'dodlar ustida ishlang. Ushbu bosqichda foydalanilgan misolga amal qilib, rasmlarni yoqish kabi ijodiy va fikrlovchi narsalar bilan yaxshi ishlaydigan juftlik kabi faol ishlarni bajarish.
Amaliyot bilan bir nechta iste'dodlarni rivojlantirish
Amaliyot paytida chalg'itadigan narsalarni olib tashlang. Amaliyot vaqtida etarlicha diqqatni jamlash uchun iroda kuchiga to'liq ishonmang. Amaliyot vaqtingiz tanaffussiz bo'lishini ta'minlash uchun bir nechta maslahatlar:
  • Faqatgina amaliyotga bag'ishlangan vaqt blokini ajratib oling va to'liq vaqt davomida mashq qilish majburiyatini oling. Agar xohlasangiz, taymerni o'rnating.
  • Telefoningizni jimgina yoqing.
  • Yaqin atrofingizda ekranlar yo'qligiga ishonch hosil qiling (agar siz ularni mashq qilish uchun ishlatmasangiz).
  • Agar sizda musiqiy musiqa bo'lsa, qo'shiqni so'zsiz tanlashni o'ylab ko'ring.

Talantga undovchi fikrni saqlash

Talantga undovchi fikrni saqlash
Salbiy fikrlarni rad eting. Bir necha sohada iste'dodni saqlab qolish uchun o'zingizning oldingizga qo'ygan bir nechta maqsadlarga erishish uchun ishlash qobiliyatingizni pasaytiradigan salbiy fikrlarning oldini olishga o'zingizni o'rgating. Salbiy fikrlardan xalos bo'lishning bir necha yo'li mavjud: [3]
  • Qo'rquvni yengib chiqing. To'g'ri, ha. Ammo sizni nima ushlab turgani haqida o'ylang. Iqtidorga ega bo'lishda eng ko'p uchraydigan to'siqlar sizning his-tuyg'ularingizga asoslanadi. X Tadqiqot manbasi Buni tan oling va hissiy nuqtai nazarni, masalan qo'rquvni, har qanday iste'dodni qo'lga kiritishingizga to'sqinlik qiling.
  • Salbiylarni filtrlang. Biz ijobiylarni ajratib olishga moyil bo'lamiz va salbiy haqida haddan tashqari tashvishlanamiz, ayniqsa o'z qobiliyatimizga bo'lgan nuqtai nazarimizdan. Bunday aqliy tuzoqqa tushmang. Xonangizni obodonlashtirish uchun o'ylab ko'ring, chunki bu sizni yaxshilashni davom ettirishga undaydi.
  • O'rta zaminni tan oling. Mukammallik tushunchasidan voz keching. O'zingizni iste'dodli deb bilish uchun biron bir narsada mukammal bo'lish kerak deb o'ylamang.
Talantga undovchi fikrni saqlash
O'zingizning pozitsiyangizni ijobiy fikrlash bilan mustahkamlang. Nekbinlik sizni biron narsadan yaxshilik qilishga unday olmaydi, ammo yordam beradi. Biror narsa to'g'risida, ayniqsa o'zingiz uchun qo'ygan maqsadlaringiz va ularni amalga oshirish qobiliyati to'g'risida o'ylash to'g'risida qaror qabul qilish ob'ektiv ravishda sizning ixtiyoringizda ekanligini tan oling.
  • Salbiy fikrlarni ularni teng darajada haqiqiy, ammo ijobiy nuqtai nazarga qayta moslashtirish orqali javob bering. Masalan: [5] X ishonchli Mayo Klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytidan olingan ma'lumot manbasiga o'ting, "Men buni oldin qilmaganman va bu juda qiyin", deb o'ylashning o'rniga, "bu erda o'rganish imkoniyati bor. , va bunga bir necha xil usullar mavjud ". "Men juda dangasaman" yoki "Men buni amalga oshirishim mumkin emas" deb o'ylashning o'rniga, "Men bunga etarli vaqt sarflamaganman, lekin men hech bo'lmaganda uni sinab ko'raman va u qanday ketayotganini ko'raman." Va nihoyat, sizning iste'dodlaringiz asta-sekin yaxshilanayotgani haqidagi fikrlardan tushkunlikka tushmang. O'zingizga yana bir urinib ko'rishga arziydi deb aytishga qaror qiling.
Talantga undovchi fikrni saqlash
Fikrlash qismini ham mashq qiling. O'zingizni ijobiy fikrlashga undashga harakat qilsangiz ham, mashq qilish kerak. Garchi u to'laydi. O'zingiz haqingizda ijobiy his-tuyg'ularni takrorlash va salbiy fikrlarni yo'q qilish orqali atrofingizdagi dunyoga va o'zingizga nisbatan kamroq tanqidiy bo'ling.
  • Ijobiy tafakkurni saqlash nafaqat kayfiyatingizni yaxshilaydi, balki yangi iste'dodlarni egallash uchun talab qilinadigan mashaqqatli ishlarga sodiq qolishga yordam beradi. X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga o'ting

Odatda iqtidorga ega bo'lish qobiliyatingizni kengaytiring

Odatda iqtidorga ega bo'lish qobiliyatingizni kengaytiring
O'zingizning muvaffaqiyatingizni kuzatib boring. Shuni bilingki, yo'naltirilgan amaliyot har doim ham qiziqarli bo'lmaydi. Ammo sizning iste'dodlaringizni rivojlantirishni anglab etasiz. O'zingizning shaxsiy yutuqlaringizga e'tibor bering va qadrlang - masalan, yangi shaxsiy rekord mil yoki ayniqsa, rasm chizish.
  • Agar sizning muvaffaqiyatingizning aniq belgilari bo'lsa (ayniqsa rasmlar), ularni o'zingizning iste'dodlaringizni mashq qilish va takomillashtirishga undash uchun ularni tez-tez ko'radigan joyga joylashtiring!
Odatda iqtidorga ega bo'lish qobiliyatingizni kengaytiring
Dam oling. Aql va tanangizni diqqat va energiya bilan mashq qilishga tayyor turing. Qisqasi, strategik jihatdan dam oling. Agar siz rivojlantirmoqchi bo'lgan iqtidor intensiv jismoniy faollik yoki aqliy diqqatni talab qilsa, ongingiz va tanangizni samarali mashq qilish uchun etarli darajada ushlab turishingiz kerak. [7]
  • Bu, aslida siz haftada bir kun dam olishni talab qilishi mumkin. Agar bu sizning hafta davomida samarali mashq qilish qobiliyatingizni yaxshilasa, buni qilish juda muhimdir.
Odatda iqtidorga ega bo'lish qobiliyatingizni kengaytiring
Tug'ma mahorat amaliyot va qat'iyatlilikdan kam ahamiyatga ega ekanligini tan oling. Hatto ba'zi insonlarning qobiliyatlari tug'ma iste'doddan ko'ra ko'proq mashq qilish orqali paydo bo'ladi. [8] Bu sportchilar, musiqachilar va matematiklarga tegishli!
  • Sizga ozgina ozor berish kerakligini biling. Psixologlar muvaffaqiyatli odamlar tomonidan ushlab turiladigan atributni nazarda tutganda, "grit" iborasini ishlatishga kirishdilar. Grit uzoq muddatli maqsadlarga intilishda ham qat'iyatlilikni va ishtiyoqni anglatadi. [9] X tadqiqot manbai
  • O'z mahoratingizni rivojlantirish yo'lidagi qiyinchiliklarni yengish, umuman sizning iste'dodlaringizni yaxshilashga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Boshqalar duch kelmasligi mumkin bo'lgan qiyinchiliklarga duch kelganda, ularni engib, siz boshqalarga yordam berishingizni ayting.
Odatda iqtidorga ega bo'lish qobiliyatingizni kengaytiring
Sizni qiziqtirgan iste'dodlarni yaxshilang. Hatto olimlar ham iste'dodni qanday oshirish kerakligini bilishmaydi. Qanday qilib biz narsalarga yaxshi munosabatda bo'lamiz degan savolga ko'pchilik javob bermaydi. Biz bilamizki, tabiiy narsalarga moyil bo'lgan va keyinchalik bu narsalarga berilib ketgan odamlar ularga yaxshi bo'lib qolishadi. Ta'lim va amaliyot bilan, allaqachon biror narsaga kirishgan odamlar bunga juda yaxshi munosabatda bo'ladilar. Ushbu topilmalarning ahamiyatini tan oling va shunga muvofiq harakat qiling: [10]
  • Kuzatib oling va to'sqinliksiz o'ynang. Ilhom va qiziquvchanlik sizga muqarrar ravishda zarba beradi va siz qiziqish ko'rsatadigan iste'dodlarni qidirib topasiz.
  • O'zingiz erishmoqchi bo'lgan iste'dodning texnik jihatlariga e'tibor bermang. Bir marta o'z qobiliyatingizni takomillashtirishning texnik jihatlarini olib kelishingiz mumkin.
  • Sizning manfaatlaringiz qayerdan kelib chiqishini hukm qilishga urinmang.
  • Ushbu tendentsiyalardan qochish ko'proq ijodiy va hissiy intilishlaringizni sizni biron bir narsaga bog'lashga imkon beradi.
Odatda iqtidorga ega bo'lish qobiliyatingizni kengaytiring
O'qing. O'qish qanday qilib ko'p jihatdan qobiliyatli bo'lishingiz mumkinligini o'rganishni boshlash uchun ajoyib joy. Bu erda asosiy afzalliklardan biri bu sizning qiziquvchanligingiz va o'z iste'dodingizni kengaytirishning yangi usullarini izlashga yoki umuman yangi iste'dodlarga intilishidir.
  • Siz o'qigan narsaga qiziqish, bu sizga ma'lumotni yaxshi qabul qilishingizni anglatadi. [11] X Tadqiqot manbasi Agar biron bir yangilikka qiziqsangiz, unga o'zingizni tashlang.
  • O'qishning ham tom ma'noda afzalliklari bor: siz til va yozuvni, tarixning qaysi davri kitob bilan bog'liqligini va, albatta, kitob tarkibidagi narsalarni o'rganasiz. Siz darhol barcha sahifalar haqida ko'proq ma'lumotga egasiz, shunchaki bir varaq bo'ylab ko'zingizni oldinga-orqaga sudrab, bir nechta bosma so'zlarni izohlash orqali!
  • Albatta, tajriba bilan hech narsa taqqoslanmaydi. Ushbu murojaat haqida nima o'qiganingizdan qat'iy nazar, o'zingiz bajaring va yangi iste'dodni rivojlantiring!
Eng yaxshi rasm chizish uslubini qanday topsam bo'ladi?
Haqiqatan ham bitta "eng yaxshi" rasm uslubi yo'q. Har bir san'atkor o'ziga xos teginishga ega; Sizga eng mos kelishini va sizga eng yoqqanini ko'rish uchun bir nechta turli xil uslublarni sinab ko'ring.
O'zim uchun sevimli mashg'ulotlarni qanday topsam bo'ladi?
Men wikiHowning qandaydir yo'l-yo'riq olish uchun sevimli mashg'ulotlariga bag'ishlangan maqolasini o'qishni taklif qilaman.
Kimdir bir nechta iste'dodga ega bo'la oladimi?
Albatta! Barchamizga cheksiz imkoniyatlar berilgan edi va biz uni ishlatmasligimiz mumkin. Ko'p odamlar turli xil iste'dodlarni o'zlari yoqtirgan narsalarga asoslanib kulishadi.
wowaudiolab.com © 2020