Qanday zamonaviy raqqos bo'lish

Zamonaviy raqs 1900 yillarning boshlarida tashkil etilgan va hozirgi kunda G'arb dunyosidagi eng mashhur raqs uslublaridan biri. Bu qat'iy texnikaga emas, balki harakat orqali fikr erkinligini ta'kidlaydi. Yangi boshlanuvchilar uchun sinfga yozilishdan boshlang. U erdan o'zingizning kuchingizni, moslashuvchanligingizni va ilg'or texnikalarni o'rganishga harakat qiling. Professional ravishda raqsga tushish, universitetda yoki raqs maktabida rivojlangan raqs dasturiga yozilish, keyin professional dunyoga kirish uchun mashq qilish.

Yangi boshlanuvchilar uchun darslar

Yangi boshlanuvchilar uchun darslar
Zamonaviy raqs sinfiga yoziling. Sinf yangi boshlanuvchilar uchun va iloji bo'lsa, sizning yosh guruhingiz uchun mo'ljallanganligiga ishonch hosil qiling. Uyga yaqin va sizning byudjetingizga mos keladigan raqs maktabini qidiring. Agar sizning mintaqangizda zamonaviy raqs darslari bo'lmasa, xususiy darslarga e'tibor bering. [1]
  • Siz har doim sinov darsini yoki darslar to'plamini so'rashingiz mumkin; sinfda o'zingizni qulay his qilish va o'qituvchi bilan bosish muhimdir.
Yangi boshlanuvchilar uchun darslar
Muvofiqlashtirish va ritm ustida ishlash. O'zingizga yoqadigan musiqiy uslubni kiying va tez-tez mashq qilish, suyuq harakatlar qilish va harakat doirangizni ko'paytirish. Zamonaviy raqs qat'iy texnikani, to'g'ri chiziqlarni yoki chiziqli harakatlarni ta'kidlamaydi. Buning o'rniga, bu suyuqlik harakati, so'z erkinligi va improvizatsiya haqida. Amaliyotda buni yodda saqlang.
  • Siz o'z sinfingizda bu ustida ishlaysiz, ammo uy amaliyoti sizni yanada yaxshiroq qiladi.
Yangi boshlanuvchilar uchun darslar
Moslashuvchanlikni oshirish uchun har kuni cho'zing. Zamonaviy raqqosalar sakrash, sakrash va boshqa ko'plab umumiy harakatlarda moslashuvchan bo'lishi kerak. Har kuni ertalab va kechqurun cho'zing. Sekin-asta cho'zish bilan boshlang va moslashuvchan bo'lish uchun asta-sekin biroz qiyinlashtiring - bu bir kechada bo'lmaydi! Doimiy cho'zish va mashqlar bilan vaqt o'tishi bilan siz yanada moslashuvchan bo'lasiz.
  • Statik cho'zishdan boshlang, ya'ni kuchlanish nuqtasiga qadar har qanday harakatni bajaring va keyin bu pozitsiyani 10 dan 60 sekundgacha ushlab turing. Moslashuvchanlikni oshirish uchun oyoq barmoqlarini tegizish va cho'zishlarni bajarishga harakat qiling.
Yangi boshlanuvchilar uchun darslar
Imkoniyatlaringizni oshirish uchun yoga bilan shug'ullaning. Yoga moslashuvchanlikni oshiradi, ammo zamonaviy raqs bilan bir qatorda boshqa ko'plab muhim xususiyatlarni baham ko'radi. Bu zamonaviy raqs uslublaridan biri sifatida e'tirof etilgan, chunki u nafas olishni, tanani moslashtirishni, aqliy nazoratni va mushaklarning bo'shashishini ta'kidlaydi - zamonaviy raqsda o'qitiladigan bir xil asosiy texnikalar. [2]
  • Siz yoga darsini o'tishingiz yoki hatto yoga bo'yicha darslarni Internetda kuzatishingiz mumkin.
Yangi boshlanuvchilar uchun darslar
Raqs darsingizdan keyin uyda mashq qiling. Siz osonlikcha qila oladigan harakatlar bo'ladi, va boshqalar tabiiy holga kelmasa. Sinfingizdan keyin uyda, qiyin harakatlar ustida ishlang. Sizni chalkashtirishda o'zingizni qulay his qilasiz, chunki sizni hech kim ko'rmayapti va keyingi sinf atrofida aylanib yurganingizda, siz bu harakatlaringizni allaqachon mukammal holga keltirasiz.
  • Iloji bo'lsa, ko'zgu oldida mashq qiling. Shuningdek, o'zingizning videongizni suratga olishingiz va keyinroq qayta o'ynashingiz, so'ngra kerak bo'lganda harakatlaringizni o'zgartirishingiz mumkin.
  • Agar uyda mashq qilish to'g'risida qo'shimcha ma'lumot kerak bo'lsa, onlayn videolardan foydalaning.

Texnikangizni kengaytirish

Texnikangizni kengaytirish
Zamonaviy raqs texnikasini yaxshilashga yordam beradigan baletni o'rganing. Balet tezlikni, muvozanatni va nazoratni ta'kidlaydi. Ular ustida astoydil harakat qilish sizga zamonaviy raqs uslublarini o'zlashtirishni osonlashtiradi. Ko'pgina zamonaviy raqqosalar balet mashg'ulotlarini mahorat darajasida rivojlantirmoqdalar. [3]
Texnikangizni kengaytirish
Asosiy mushaklarni kuchaytirishga e'tibor qarating. Ko'pgina an'anaviy raqs uslublari o'zlarining texnikalarida oyoqlarning harakatiga e'tibor berishadi. Zamonaviy raqs ko'proq torso hududidan qilingan harakatlarga qaratilgan. Ko'pgina rivojlangan harakatlar juda ko'p kuch va chaqqonlik talab qiladi. Sport zalida kuch-quvvat mashqlari ustida ishlang va Pilates torsonni kuchaytirishga qaratilgan ba'zi harakatlarni o'rganishni ko'rib chiqing. [4]
  • Plitalar, yon taxtalar va yonma-yon siqilish raqqoslar uchun ajoyib yadro mustahkamlash mashqlari.
Texnikangizni kengaytirish
Xoreograf bilan ishlash. Xoreograflar asosan raqs asarining rejissyorlaridir va odatda raqs asarini o'zlari yaratadilar. Ular sizga juda aniq ko'rsatma berishadi va asarning ijodiy qarashlarini nazorat qilishadi. Zamonaviy raqsda ilgarilash uchun xoreograf bilan qanday ishlashni o'rganing. Harakatlaringizni ularning estetik qarashlariga moslang va yangi harakatlar va uslublarga ochiq bo'ling. [5]
Texnikangizni kengaytirish
O'zingiz xoreografik raqs asarlarini boshlang. Xoreografiya zamonaviy raqsning muhim jihatlaridan biri bo'lib, ifoda etilishiga katta e'tibor berilganligi sababli. Raqs qismlarini xoreografiya qilishni o'rganish, asosan, his-tuyg'ularni va qissalarni tanangiz va uning harakatlari bilan qanday ifodalashni o'rganishdir. O'zingizning sevimli qo'shiqlaringizni uyda xoreografiya bilan shug'ullanishdan boshlang. Oldinga qarab, xoreografiyaga alohida e'tibor beradigan sinflarni ko'rib chiqing. [6]
  • Miya bo'roni mavzulari, musiqa va mumkin bo'lgan rivoyatlar. O'zingiz istagan fikrlarni aks ettiradigan harakatlaringizni qo'shing.
  • Raqqos sifatida sizning kuchli tomonlaringizga mos keladigan qadamlarni yaratish ustida ishlang. [7] X tadqiqot manbai
Texnikangizni kengaytirish
Sinf tomoshalarida ishtirok eting. Xalq tomoshalari sizni professional raqsga tayyorlashga imkon beradi. O'zingizning sinflaringizda semestr oxiriga yaqin tomoshalar yoki yozuvlar o'tkazilishini bilib oling - ko'pchilik buni amalga oshiradilar. Imkon qadar ushbu spektakllarda ishtirok etishga harakat qiling. Iloji boricha tez-tez bajaradigan va bajaradigan hamma narsani bilib oling.

Professional raqs

Professional raqs
Universitetda yoki raqs maktabida zamonaviy raqsni o'rganing. Raqslar olamida olg'a siljish, odatda, yuqori ma'lumot darajasida to'plangan tajribani talab qiladi. Ko'pgina maktablar zamonaviy raqsga alohida e'tibor berish bilan raqs bo'yicha bakalavr darajalarini taklif qiladilar. Qabul qilinishidan oldin tinglashga va shaxsan suhbatga tayyor bo'ling, chunki ushbu dasturlarning aksariyati juda yaxshi. [8]
Professional raqs
Xoreografiya mahoratingizga e'tibor qarating va tajriba o'tkazing. Xoreografiya zamonaviy raqsda rivojlanib borgan sari muhim ahamiyat kasb etmoqda. Ushbu dasturlar odatda ijodkorlik va eksperimentni ta'kidlaydi, shuning uchun qobiliyatingizni o'rganing. O'zingizning raqs uslubingizni yaratish va tanlangan musiqa bilan birga borish uchun kuchli rivoyatlar yaratish ustida ishlang. [9]
  • O'zingizning bilim va ko'nikmalaringizni yanada kengaytirish uchun turli xil musiqiy turlarga raqs tushing.
Professional raqs
Ijrochi sifatida o'zingizning kuchli tomonlaringizni o'rganing va biling. Xoreografiyadan tashqari, ijro dasturlari raqqoslar uchun ilg'or dasturlarda asosiy yo'nalish hisoblanadi. Xoreografiya bo'yicha ko'rsatmalarga va somatik amaliyotlarga rioya qilib, ishlash stsenariylarini o'rganish ustida ishlash. Ko'plab maktablar sizga video va ovozni tahrirlash dasturlarini taqdim etadi, shu sababli siz tomoshalarni installyatsiya, kino va proektsion usullar orqali qanday namoyish qilishni o'rganasiz. [10]
  • O'zingizni kelajagingizga professional raqqos sifatida tayyorlash uchun yolg'on tinglashlar ustida ishlang.
Professional raqs
Professional rollarni o'rganing va tinglang. Diplomingizni tugatgandan so'ng, siz yuqori malakali raqqos bo'lasiz. Siz raqs kompaniyalari, baletlarda rollar va elita guruhlari bilan zamonaviy raqs spektakllarini tinglashingiz mumkin. Siz ushbu sohadagi boshqa mutaxassislar bilan yaqin hamkorlik qilishni boshlaysiz.
  • Professional raqs kompaniyasiga qo'shilish sizga badiiy qarashlaringizni namoyish etish, sayohat qilish va hatto ijtimoiy faollik kabi narsalarda ishtirok etish imkoniyatini beradi. X tadqiqot manbai
  • Agar siz ushbu yo'ldan borishni istamasangiz, o'zingiz rivojlangan o'qituvchi bo'lishingiz mumkin, bu sizga xoreograf qilish imkoniyatini beradi va boshqa raqqoslarga o'zingizning asarlaringizni o'rgatadi.
Agar chindan ham moslashuvchan bo'lmasam nima bo'ladi?
Har kuni ozgina cho'zishga harakat qiling. Birozdan keyin siz farqni ko'rasiz. Agar siz moslashuvchan bo'lmasangiz ham, ozgina cho'zishlar hiyla-nayrangni amalga oshiradi.
Raqqos bo'lish uchun siz antennani o'rganishingiz kerakmi?
Yo'q, yo'q, lekin bu aniq taniqli mahorat, tinglash uchun foydali bo'lishi mumkin, asosan jazz raqsi yoki zamonaviy / lirik.
Siz o'z-o'zini o'rgatadigan raqqosa bo'la olasizmi?
Ha! Videolarni tomosha qilish va harakatlardan nusxa ko'chirish orqali shunchaki Internetga kiring va mashq qiling. Biroq, tanangizning pozitsiyalaridan to'g'ri foydalanganingizga ishonch hosil qilish uchun darslarga borish har doim yaxshi bo'ladi. Siz o'zingizga zarar etkazishni xohlamaysiz.
Agar raqs studiyasi qimmat bo'lsa nima bo'ladi?
O'zingizning pulingizni tejang va onlayn videolardan o'rganing.
Mening mintaqamda zamonaviy raqs sinfi bo'lmasa nima bo'ladi?
Agar zamonaviy yoki lirik asar bo'lsa, unda bularni olish mumkin. Ular bir xil emas, lekin ular biroz o'xshash.
Bir kunda o'rganish uchun qanday zamonaviy zamonaviy raqs harakatlari mavjud?
Siz piruette kabi burilishni sinab ko'rishingiz mumkin. O'rganish juda oson. Faqat aylanmasligingiz uchun devorga biron bir joyni tanlashni unutmang.
Raqqos bo'lishim uchun aravachalarni, qo'l ushlagichlarini va aravachalar yasashim kerakmi?
Yo'q, bu narsalarni o'chirish juda qulay bo'lsa-da, siz ularni bajara olmaysiz.
Sinfga borish uchun necha yoshda bo'lishim kerak?
Hammasi raqs studiyasining ko'rsatmalariga bog'liq. Odatda sinflar yoshga qarab taqsimlanadi.
Men juda o'zini tuta biladigan odamman, lekin zamonaviy raqsni sinash menga juda qiziqadi. Men kerakmi?
Albatta! Qulay zonangizdan chiqing. Avvaliga siz o'zingizni noqulay his qilishingiz mumkin, ammo siz buni engib chiqasiz. Raqs sizning qobig'ingizdan chiqishning ajoyib usuli.
Ikkinchi slayddagi harakat nima deb ataladi?
Eshik cho'zilib ketishi yoki u orqali o'tadigan qadam deb nomlangan oldinga siljishning boshlanishi.
wowaudiolab.com © 2020