Qanday qilib egilib va ​​egilib ketadi

Agar siz 2001 yil komediyasini ko'rgan bo'lsangiz, , siz "Bend and Snap" ni payqagan bo'lishingiz mumkin. Elle Vudsga Junior High-da onasi tomonidan o'rgatilgan bu harakat, ko'pincha qarama-qarshi jinsdagi odamning e'tiborini jalb qilish uchun ishlatiladi. Buni sinab ko'ring va bugun sizning ezilishingizga e'tibor bering!

Harakatni o'rganish

Harakatni o'rganish
Biror narsani erga tashlang. Ushbu mahsulot har qanday narsa bo'lishi mumkin; qalam, bir parcha qog'oz, sizning kalitlaringiz va boshqalar. Faqatgina kvalifikatorlar shundan iboratki, buyum siz osonlikcha olib ketadigan narsa bo'lishi kerak va uni bir qo'lingizda ushlab turishingiz mumkin bo'lgan darajada kichikdir.
  • Hech qanday mo'rt yoki qimmatbaho narsalarni tashlamang, chunki u buzilmaydi yoki buzilmaydi.
Harakatni o'rganish
Elementni olish uchun egilib oling. Buning uchun bir vaqtning o'zida qo'lingizni oyog'ingizdan pastga siljitib, beldan oldinga siljishingiz kerak bo'ladi. Ushbu harakat buyumni olish uchun egilib, oyoqlarning uzunligiga e'tibor qaratadi.
  • Agar siz Kettlebell Swing-ni qilgan bo'lsangiz, bükme harakati juda o'xshash. [1] X tadqiqot manbai
  • Bükme paytida ko'kragingizni iloji boricha suring. Agar sizning ko'ylagingizda biror narsa yozilgan bo'lsa, sizga qarab turgan kishi so'zlarni o'qiy olishi kerak, hatto bukilganingizda ham. X tadqiqot manbai
Harakatni o'rganish
Elementni oling. Buni amalga oshirayotganda vaqtingizni ajrating. Mashg'ulotning barcha ma'nosi sizning e'tiboringizni jalb qilishdir, shuning uchun harakatni xohlaganingizcha tortib oling.
Harakatni o'rganish
Yuqoriga qarating. Qo'lingizda buyum bor ekan, tik turgan holda orqaga torting, qo'llaringizni ko'kragingizning ikki tomoniga qo'yib, uni ramkaga soling. Orqangizni ko'kragingizni tashqariga, siqilish yo'nalishi bo'yicha yopishtiring.
  • Ko'kragini qoqib qo'ygan ayol, yaqinlikka yoki noz-karashma qilishga og'zaki bo'lmagan taklif deb hisoblanadi. X Tadqiqot manbasi Agar kimdir uchun egilib, tortib olsangiz, ularni haqiqatan ham qiziqtirayotganingizga ishonch hosil qiling, aks holda siz istamagan e'tibor yoki avanslarga duch kelishingiz mumkin.
Harakatni o'rganish
Tabassum! Gimnastikachilar muvozanatni saqlash uchun qo'llarini havoga ko'tarib maydonchalarni yopishadi. [4] Tabassum bu sizning egilishingiz va sakrashingizga qanday yopishishingiz mumkin. Tabassum sizning harakatingizni tugatganingizni va suhbatga qaytishga tayyor ekanligingizni bildiradi.

Harakatni bajarish

Harakatni bajarish
Uyda mashq qiling. Egilishni baham ko'rish va dunyo bilan tanishishdan oldin, ko'zgu oldida uyda ikkita sinov mashg'ulotini o'tkazing. Bu harakatni omma oldida amalga oshirayotganingizda sotish uchun zarur bo'lgan o'ziga ishonchni beradi.
  • Agar siz hali ham qiynalayotgan bo'lsangiz, bükme va tomoshani tomosha qiling qonuniy Blonde. Elle-Vudsning harakatlarini bir necha bor kuzatib tursangiz, noto'g'ri qilayotgan ishingizni ko'rishingiz mumkin.
Harakatni bajarish
Suhbatga o'zingizni jalb qiling. Haqiqiy harakatni amalga oshirishga tayyor bo'lganingizda, o'zingizni toping va suhbatni boshlang. Siz nima haqida gaplashishingiz muhim emas, chunki sizning ezib tashlaganingiz sizga e'tibor berganligi aniq.
  • O'zingizning e'tiboringizni jalb qilish uchun bükme va ipni ishlatishga urinib ko'rishingiz mumkin. Ularning e'tiborini jalb qilganingizdan so'ng, sizni keyingi suhbatga undash uchun foydalaning.
  • Siqilishga qanchalik yaqin tursangiz, sizning egilishingiz va siqilishingiz ularga qanchalik katta ta'sir ko'rsatadi. O'zingizni noqulay his qilmasdan va boshqa joyga ko'chib o'tmasdan, sizning siqilishingizga yaqin turish, ular sizga qiziqish ko'rsatayotganining va siz bukishni davom ettirishingiz kerakligini aniq belgisidir. X tadqiqot manbai
Harakatni bajarish
Soting. Ishonch, bu jingalak paytida eng muhim fazilatlardan biridir. O'zingizga ishonch hosil qilish, tanishish uchun jozibali bo'lishdan ko'ra ko'proq narsani amalga oshiradi. [6] Siz qanchalik sportchi yoki mohir ekanligingiz muhim emas; har qanday kishi bu harakatni amalga oshirishi mumkin va agar siz ishonch bilan buni qilsangiz, siz uni mukammal bajarasiz.
Harakatni bajarish
Ko'zingizni siqib qo'ying va gapirishni davom eting. Faqat harakatni tugatib, uzoqroq yurmang. Agar yaxshi suhbatni davom ettira olmasangiz, bu sizning egilishingiz va bog'lashingiz qanchalik muhim emas. Bükme va tortish sizga eskirganingizning e'tiborini jalb qilishga yordam beradi, lekin sizda bor bo'lsa, buni eng yaxshi tomonga o'zgartirish kerak.
Meni yoqtirish uchun siqilishning yana qanday usullari mavjud?
Agar sizning siqilishingiz sizning atrofingizda bo'lish va sizni tanib olish uchun imkoniyatga ega bo'lsa, u sizni yoqtirish uchun imkoniyatga ega bo'ladi. O'zingizni atrofingizdagi vaziyatlarga soling va o'zingiz uchun quvnoq, quvnoq va baxtli ekanligingizga ishonch hosil qiling.
Agar mening siqilishim menga juda yoqimli bo'lsa-yu, lekin uning qiz do'sti bo'lsa, nima qilishim kerak?
Hozircha u bilan do'st bo'lishdan to'xtamang. Uni yaxshiroq tanib oling. Agar u bilan ishlamasa, siz u erda bo'lasiz, lekin bunga ko'p e'tibor qaratmang. Endi, agar u qiz do'sti bo'lsa, u aslida siz bilan noz-karashma qilsa, bu siz istagan yigitning turi emas. Agar u unga ishonmasa, siz ham qila olmaysiz.
Agar bola menga yoqsa yoki yo'qligini qanday ayta olaman?
Aksariyat hollarda u sizga qaraydi va siz uning nigohini uchratganingizda, u tabassum qiladi, qizarib ketadi va uzoqroq qaraydi. U shuningdek, sizga tegmoqchi bo'ladi, shuning uchun u tasodifan siz bilan yenglarni cho'tkasi yoki oyog'iga tegizishi mumkin.
Nima qilaman, mening siqilishim meni biroz yoqtiradi va men unga juda yoqadi?
Faqat dam oling. O'zingiz bo'lishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi echim. Agar ular sizni biroz yoqtirishsa, unda shunchaki tabiiy harakat qiling. Jalb qilish tabiiy ravishda sodir bo'ladi, shuning uchun uni majburlamang.
Do'stlar zonasida qolsam nima bo'ladi?
Agar ular shunchaki do'st bo'lishni xohlashlari to'g'risida aytilmasa, do'stlar zonasida bo'lish yomon narsa deb o'ylamang. Agar sizga shunchaki do'st bo'lib qolishingiz kerakligi haqida aytilgan bo'lsa, eng yaxshi narsa uni qabul qilishdir. Biror kishining sevgisi bo'lmasdan uni sevishingiz mumkin.
Agar menda uning raqami bo'lmasa va u menga uni berishni istamasa?
Uni majburlamang. Ehtimol, avval do'st sifatida biroz ko'proq vaqt sarflashingiz kerakdir.
Qo'rqsam nima bo'ladi?
Qilmang! O'zingizga ishonch hosil qiling va butun dunyo sizni kimligingizni ko'rsatsin.
Agar men birovning e'tiborini jalb qila olmasam nima bo'ladi?
O'zingizni sinab ko'ring, ehtimol ularga "tasodifan" engil tegishga harakat qiling. Faqat buni juda ravshan qilmang.
Qanday qilib men bilan bema'ni gaplashishim mumkin?
Buni amalga oshirish qiyin bo'lishi mumkin. Issiq va yoqimli munosabatda bo'lishga harakat qiling va oddiy suhbatni boshlashga harakat qiling. Agar siz maktabda bo'lsangiz, matematikadan uy vazifasi bor yoki yo'qligini so'rash kabi oddiy narsa bo'lishi mumkin. Sekinroq qiling, lekin oldinga borishni xohlamaysiz.
Meni hali bilmagan odam bilan qanday qiziqishim mumkin?
Suhbatni boshlang va qayerga ketayotganini ko'ring. Ikkalangizda qanday umumiy narsalar bo'lishi mumkinligini aniqlashga harakat qiling (sevimli kitoblar, maktabdagi mavzular, sevimli mashg'ulotlaringiz va boshqalar), shunda siz ko'proq gaplashishingiz mumkin.
"Tez" harakatingizni amalga oshirayotganda juda ehtiyot bo'ling. Shkafning mumkin bo'lgan nosozliklarini oldini olish uchun yaxshi qoplamali qo'llab-quvvatlaydigan sutyen kiyganingizga ishonch hosil qiling.
Nozik narsalarni tashlamang (telefoningiz kabi), chunki ular illyuziyani buzishi va buzishi mumkin.
Bend and Snap dasturini bajarishdan oldin sizning ezib tashlashingiz sizga bo'lgan qiziqishini o'lchang. Agar sizni xafa qilish hissiyotlaringizga javob bermasa, ular uchun ushbu manevrni bajarishdan saqlaning.
Ob'ektni etarlicha pastga tushiring, shunda ob'ekt sizga manevrani to'g'ri bajarish uchun juda yaqin bo'lganida noqulay bo'lmaydi.
Agar siz buni yanada aniqroq qilishni xohlasangiz; buyumga qarab engashib ko'ring va keyin orqa tomonni arxivlashda tezda zaxira qilib oling. Ammo qo'llaringizni ko'kragingiz yoniga qo'ymasdan, zaxira nusxasini olsangiz, ishingiz tugaganidan keyin sochingizni tarashga harakat qiling.
Bükme va egilgandan so'ng, uni osib qo'yishni so'rab ko'ring. Masalan, undan maktabdan kino ko'rishni yoki muzqaymoq olishni istashini so'rab ko'ring.
Bükme qilgandan so'ng, uni qiziqtiradigan narsasi, masalan, sevimli mashg'ulotlari yoki u yoqtirgan film yoki kitob haqida so'rang. Bu sizga u bilan yaqindan tanishishga va sizda biron bir umumiy narsangiz bor-yo'qligini ko'rishga yordam beradi.
Elementni oyog'ingizga tushirishdan saqlaning, ayniqsa ochiq oyoq kiyim kiysangiz yoki buyum ayniqsa o'tkir bo'lsa.
Elementni olish uchun egilganingizda yoki yuqoriga qarab o'tirganda ehtiyot bo'ling. Obligatsiyangiz ob'ektni olish uchun engashgan bo'lsa, siz boshlarni urish xavfini tug'dirasiz.
wowaudiolab.com © 2020