Binge tomoshasini qanday qilish kerak

Binge tomoshasi yoki shoularning orqa tomonidagi epizodlarini tomosha qilish televizordan zavqlanishning mashhur usuliga aylandi. Darhaqiqat, ba'zi shoular endi fasllarni bir vaqtning o'zida chiqaradi, bu esa tomosha qilishni osonlashtiradi. Boshlash uchun sizga oqim xizmati yoki DVD-disklar to'plami, shuningdek, tomosha qilish uchun bir nechta atıştırmalıklar va qulay joy kerak bo'ladi.

O'rnatish

O'rnatish
Jadvalingizni tozalang. Agar siz shouni tomosha qilishni yaxshi ko'rsangiz, kunning qolgan qismida boshqa muhim ustuvorliklar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Siz o'zingizni 8-da do'stlaringiz bilan kechki ovqatga tayyorlaysiz, deb aytishingiz mumkin, ammo siz Game of Thrones-ga 5 ta epizodni qo'shganingizda va tayyor bo'lish vaqti kelganida, siz bekor qilganingizni xohlaysiz. [1]
  • Sizga kerak bo'lgan vaqt shou qancha vaqtga bog'liq. Ba'zi bir mavsumiy shoularni bir necha soat ichida tugatish mumkin, ammo uzoqroq davom etadigan shoular bir necha hafta davomida bir nechta tikish mashg'ulotlarini o'tkazishi mumkin.
O'rnatish
Qulay joyni toping. Siz bu erda bir muncha vaqt qolib ketmoqchisiz, shuning uchun sizga qulay bo'lish uchun joyingizni o'zgartirishga imkon beradigan biron bir joyni tanlang. Sizning divanda yoki yonboshlab o'tirganingizda binge-qarab turishga harakat qiling. Iloji bo'lsa, ko'zning og'rig'ini kamaytirish uchun kompyuter yoki mobil qurilmada emas, balki haqiqiy televizorda ko'ring. [2]
  • Agar siz o'z to'shagingizda o'tirganingizda, to'q sariq rangning har bir mavsumida yoqimli to'q sariq rang bo'lsa, u holda yotoqda televizor tomoshasi uyqusizlikka olib kelishi mumkin. Ekrandagi moviy chiroq quyosh nurlarini taqlid qilib, miyangizni hushyorroq qiladi. [3] X tadqiqot manbai
O'rnatish
Atıştırmalıklarda zaxiralash. Binge tomosha qilish paytida siz namlangan va oziqlangan bo'lishingiz kerak, shunda muzlatgichingiz ba'zi kaminlaringiz bilan to'ldirilganligiga ishonch hosil qiling. Qo'shimcha kaloriyalarni ko'paytirmaslik uchun qo'lingizda mevalar, yong'oqlar va kam yog'li popkorn kabi sog'lom atıştırmaları saqlang. [4]
  • Ilgari oz miqdordagi sog'lom atıştırmalıkları chiplar singari plastik paketlarga soling, shunda siz bir vaqtning o'zida ko'p ovqat iste'mol qilmaysiz.
O'rnatish
Ko'proq suv ichish uchun imkoniyat sifatida binge tomoshasini sessiyasidan foydalaning. Katta termosni muzli suv bilan to'ldiring va uni qulay holatda saqlang, keyin tanaffus paytida uni to'ldiring. Suvingizga tabiiy lazzat berish uchun bir nechta limon tilim yoki bir nechta reza mevasini urib oling.

O'zingizning shouingizni tanlash

O'zingizning shouingizni tanlash
Agar sizda yo'q bo'lsa, oqimli uzatish xizmatini bepul sinovdan o'tkazish uchun ro'yxatdan o'ting. Netflix, Hulu va HBO Go kabi xizmatlar ko'pincha ro'yxatdan o'tishingizdan oldin ularni sinab ko'rish uchun 30 kunlik bepul sinov muddatini taqdim etadi. Bu shoularni pul to'lamasdan tomosha qilishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin.
  • Sinov versiyasini olish uchun odatda kredit karta raqamini ko'rsatishingiz kerak. Sinov muddati tugagach, kartangizda hech qanday to'lov qolmasligi uchun uni bekor qilishni unutmang.
O'zingizning shouingizni tanlash
Agar hisobingiz bo'lmasa, do'stingiz bilan tomosha qiling. Agar siz bepul sinov dasturiga yozilishni xohlamasangiz, oqim xizmati bilan do'stingiz siz bilan ko'rishishini iltimos qiling. Shouni tomosha qilish, odatda, baribir kimdir bilan yanada qiziqarli bo'ladi.
  • Do'stingiz shouni ko'rmaganligiga ishonch hosil qiling, shunda ular sizni buzib yubormasin, agar sizning do'stingiz uni tomoshani buzmasdan yana tomosha qilmasa. Uxlamasligingiz yoki biron bir narsani o'tkazib yubormasligingizga ishonch hosil qilish uchun guruh ichkiliklarini birgalikda tomosha qilish juda qiziqarli.
O'zingizning shouingizni tanlash
Namoyishlar marafonlari uchun mahalliy kabellar ro'yxatini tekshiring. Kabel kanallari ko'pincha shoularning bir nechta epizodlarini namoyish etadilar, ayniqsa yangi mavsum oldidan. Agar sizda DVR bo'lsa, uni bo'sh vaqtingizda tomoshani tomosha qilishingiz uchun yozib oling. Agar shunday qilmasangiz, u tomosha qilinganda shunchaki tomosha qilishni rejalashtiring!
O'zingizning shouingizni tanlash
DVD-da shou sotib oling yoki raqamli nusxasini sotib oling. Agar siz shou sotib olsangiz, uni xohlaganingizcha necha marta tomosha qilishingiz mumkin! Siz DVD yoki Blu-ray versiyasini sotib olishingiz yoki uni iTunes kabi xizmat orqali raqamli ravishda sotib olishingiz mumkin.
O'zingizning shouingizni tanlash
Tomosha qilishni boshlagan shoularni tanlang. Agar siz DVD-ni tomosha qilishni yaxshi ko'rsangiz, tanlovingiz oson. Ammo, agar siz oqimli xizmatdan foydalanayotgan bo'lsangiz, tanlovingizni toraytirish qiyin bo'lishi mumkin. Do'stlaringizdan tavsiyalarni so'rang, Internetda binge tomosha qilish bo'yicha ko'rsatmalarni ko'rib chiqing yoki ijtimoiy tarmoqdagi kontaktlaringizdan nimani ko'rayotganlarini so'rash uchun murojaat qiling.

Qulay bo'lish

Qulay bo'lish
Ovqatni etkazib berishni buyurtma qiling, shunda pishirish shart emas. Binge-tomosha qilishning jozibali tomoni shundaki, u sizga to'liq dam olish imkoniyatini beradi - hashamat ko'pchiligimiz ko'pincha zavqlanmaymiz. Bingni tomosha qilish paytida oziq-ovqat mahsulotlarini etkazib berish orqali undan ko'proq foyda oling.
  • Agar siz sog'lom taomlarni iste'mol qilsangiz, xitoycha olib ketish yoki pitssa bilan ozgina tarqating. Boshqa ovqatlarga ramen nonlari, Totinos pizza rulolari va ehtimol sushi kiradi.
  • Sizning mintaqangizda Waitr yoki Uber Eats kabi taomlarni etkazib berish xizmati mavjudmi, sizning sevimli mahalliy joyingizdan idish-tovoq sizning eshigingizga to'g'ri etkazilganmi?
Qulay bo'lish
Ko'rayotganingizda faol bo'lishning usullarini toping. Binge televizorni tomosha qilishi sizning metabolizmingizni sekinlashtirishi mumkin, bu esa ko'plab sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. O'zingizning tomoshangizni tomosha qilishda faol bo'lish orqali bu bilan kurashing. O'rningizdan turing va epizodlarni uzating, ajoyib sahnadan keyin pauzani bosing yoki kirlarni yig'ish yoki idishlarni yuvish kabi ishlarni bajaring. [5]
  • Hatto 1 daqiqalik mashg'ulot ham sedentary turmush tarzining ba'zi ta'sirlariga qarshi kurashishga yordam beradi. Jogni joyiga qo'ying, tezkor sakrash seriyasini bajaring yoki epizodlar orasida 1 minut ichida iloji boricha ko'p surish qiling. [6] X tadqiqot manbai
Qulay bo'lish
Yotishdan 30 daqiqa oldin ekranni o'chiring. Agar siz yaxshi tunda uxlayotganingizga amin bo'lsangiz, miyangizni bo'shatish uchun vaqt berishingiz kerak. Yotishga yotishdan oldin kamida yarim soatlik o'zingizni bering. [7]
Qanday qilib men allaqachon ko'rgan shoularni tomosha qilishim kerak?
Har qanday shouda bo'lgani kabi xuddi shunday qiling, lekin agar siz allaqachon ko'rganligingiz uchun biron bir narsadan mahrum bo'lish haqida tashvishlanmasangiz, multitask qilishingiz, xohlasangiz ularni tartibsiz tomosha qilishingiz yoki o'zingiz bo'lmagan epizodlarni o'tkazib yuborishingiz mumkin. ' kabi.
Barcha "G'arib narsalar" ni tomosha qilish uchun qancha vaqt ketadi?
"G'arib narsalar" shousi bilan har ikki faslni tomosha qilish uchun 12 soat va bir mavsumni tomosha qilish uchun olti soat vaqt ketadi.
Agar iPad-da kuniga 1 soat ishlashga ruxsat berilgan bo'lsa, qanday qilib o'zimning iPad-dagi narsalarni tomosha qilaman?
Iloji boricha tomosha qiling, yoki agar sizning yoshligingiz (menimcha, sizning chegarangiz bor bo'lsa), ehtimol ota-onangizdan siz bilan ko'rishishni iltimos qilsangiz va agar xohlamasangiz, unda imkon qadar ko'proq tomosha qiling. o'sha kuni va keyingi kuni davom eting.
Men haqiqatan ham yarim tundan soat 5 gacha soatni tomosha qilaman, 12 yoshga kirganimdan keyin bunday qilishni bas qilishim kerakmi?
Ha, bunday qilishni to'xtatishingiz kerak. Bolalar va o'smirlar kattalarga qaraganda ko'proq uxlashlari kerak. Har kuni bir marotaba (kechqurun dam olish kunlari yoki ta'til paytida) kechqurun tomosha qilish yaxshidir, lekin siz buni odat qilmasligingiz kerak.
Agar menda Netflix bo'lmasa nima bo'ladi?
Siz shou DVD-larini sotib olishingiz, ularni kutubxonadan chiqarib, iTunes-da sotib olishingiz yoki televizorda marafon bor-yo'qligini bilib olishingiz mumkin.
Binge tomosha qilganda qanday zerikmayman?
Yaxshi shou tanlashda juda muhimdir. Yaxshi shouni tomosha qilayotganda zerikmaslik kerak.
Men Avengers: Endgame-ni ko'rmasdan oldin butun MCU-ni tomosha qilishim kerakmi?
Bu sizga bog'liq! Siz hali ham MCU-da har qanday filmni ko'rmasdan Endgame-dan bahramand bo'lishingiz mumkin, ammo agar siz ularning hammasini tomosha qilishga vaqtingiz va xohishingiz bo'lsa, davom eting!
wowaudiolab.com © 2020